Kontakt



Jógové workshopy

Zveme Vás na intenzivní nedělní workshopy, který se budou konat od ledna 2026 do konce tohoto roku v krásném prostoru na statku Zahrady Myšlín u Mnichovic.

Workshopy se budou skládat z odborných přednášek a jógové praxe. Budeme se hlouběji věnovat podstatě moudrosti jógy, což se během běžných lekcí obvykle nestíhá. Ponoříme se hlouběji nejen v rámci fyzické praxe, ale skrze meditaci se hlouběji ponoříme sami k sobě. Workshopu se můžou zúčastnit začátečníci i pokročilí, muži i ženy každého věku.

Workshop-Joga-hormonali-rovnovahy-22.unor-2026.png Workshop Jóga pro vitalitu a dlouhověkost - 15. března 2026 od 9:00 do 13:00 h

🧘‍♀️ 🌿✨ JÓGA PRO VITALITU A DLOUHOVĚKOST ✨🌿🧘‍♀️

🌿 Podpořme zdravé stárnutí a vybudujme si tělo, které zůstane vitálně, silné a schopné v každé fázi života. 🌿

Stárnutí nemusí nutně znamenat ztrátu síly, pohyblivosti nebo vitality. Tento workshop vás naučí jak zdravě stárnout a zachovat pohyblivost, pružnost, sílu, a vitalitu.

Nejde o extrémní flexibilitu. Jde o vybudování těla, které zůstane schopné, odolné a plné energie po mnoho let.

Na co se můžete těšit?

✅ Cvičení jógových ásan pro zlepšení pohyblivostí kloubů a flexibility
✅ Jógové techniky pro lepší rovnováhu a koordinaci.
✅ Techniky vědomého dýchání pro podporu energie a regenerace.
✅ Jóga techniky pro ochranu a podporu zdravého stárnutí.
✅ Hluboká relaxace pro regeneraci těla a mysli.

Jaké má workshop jóga přínosy?

✅ Podpora zdravého stárnutí prostřednictvím vědomého pohybu.
✅ Zachování nezávislosti a fyzické svobody i ve stáří.
✅ Posílení svalů bez přetěžování kloubů.
✅ Zlepšení držení těla a každodenních pohybových vzorců.
✅ Pocit větší síly, stability a energie.

📅 KDY? neděle 15. března 2026
⏰ Čas: 9:00–13:00
📍 KDE? Podkroví Slámové chalupy
💰 CENA: 1.000,- Kč/osoba

Kapacita workshopu je 10 účastníků všech úrovní, začátečníci vítáni!

Vaší průvodkyní bude 👩 Mgr. @Brankica Kubátová, Ph.D., zkušená učitelka jógy. 🧘‍♀️

Registrujte se co nejdříve přes níže uvedené kontakty:

☎️ Telefon/WhatsApp: 773 661 206
📩 E-mail: info@joga-surya.cz
🔗 www.joga-surya.cz🧘‍♀️




Workshop-Joga-hormonali-rovnovahy-22.unor-2026.png Workshop Jóga hormonální rovnováhy - 22. února 2026 od 9:00 do 13:00 h

🌿 Obnovte svou hormonální rovnováhu a vitalitu přirozenou cestou! 🌿

Připojte se k nám na transformační workshop, kde objevíte sílu jóge hormonální rovnováhy - cvičení určeno k přirozené stimulaci produkce hormonů a obnovení rovnováhy ve vašem těle. Tento workshop kombinující specifické jógové pozice, dechové a relaxační techniky je ideální pro ženy, které trpí hormonální nerovnováhou, příznaky menopauzy, problémy se štítnou žlázou nebo problémy souvisejícími se stresem.

Co se naučíte:

  • Specializovanou jógovou sekvenci na podporu hormonální funkce,
  • Dýchací techniky pro snížení stresu a hladiny kortizolu,
  • Relaxační metody pro zlepšení spánku a emoční pohody,
  • Praktiky sebepéče pro udržení hormonálního zdraví.

    • Přínosy pro účastníky:
  • Obnovuje přirozenou hormonální rovnováhu,
  • Zvyšuje energii, vitalitu a metabolismus,
  • Zmírňuje příznaky menopauzy a PMS,
  • Podporuje zdraví štítné žlázy a nadledvinek,
  • Zlepšuje náladu, soustředění a relaxaci.

    • Cena jednoho workshopu je 1000,-Kč za osobu. Maximální počet účastníků je 10.

    Workshopy povede učitelka jógy Brankica KUBÁTOVÁ.

    Své přihlášky posílejte na e-mail info@joga-surya.cz a nebo sms na 773 661 206.



    Workshop_zlata_kundalini_joga.jpg Workshop: Zlatá kundalini jóga - neděle 25. ledna 2026 od 9:00 do 13:00 h

    🌿✨ Probuďte světlo ve svém nitru! Probuďte v sobě zlatou energii! ✨🌿

    🕉️ Workshop tradiční zlaté kundalini jógy pro ty, kteří jsou připraveni prozkoumat starodávné umění vnitřní transformace. Zažijte nadčasovou sílu Kundalini – zlatého proudu vědomí – prostřednictvím pohybu, dechu, zvuku a klidu.🕉️

    🌿✨ Jste připraveni znovu se spojit se svou vnitřní silou a světlem? Připojte se k nám a zažijte transformační zážitek prostřednictvím tradiční zlaté kundalini jógy – hluboké a starodávné praxe, která probouzí vaši životní energii, vyrovnává čakry a otevírá vaše srdce vyššímu stavu vědomí.✨🌿

    🌿 Co můžete očekávat:

  • Jemné, ale silné kundalini krije a dechové techniky,
  • Starodávné mantry a mudry k aktivaci jemných energetických kanálů,
  • Hluboké meditace k rozšíření vědomí a vnitřního klidu,
  • Posvátná učení zlaté tradice pro moderní život.

    • 🌿 Proč se přihlásit?

  • Oživte své tělo a mysl,
  • Uvolněte energetické bloky,
  • Zažijte hluboký klid a radost,
  • Probuďte svou přirozenou vitalitu.

    • Cena jednoho workshopu je 1000,-Kč za osobu. Maximální počet účastníků je 10.

    Workshopy povede učitelka jógy Brankica KUBÁTOVÁ.

    Své přihlášky posílejte na e-mail info@joga-surya.cz a nebo sms na 773 661 206.



    Aktualizováno: 7.3.2026 copyright © Jóga Surya